Идет набор в группы сезона 2026/27 — первая тренировка бесплатно.

Новости школы

Новости школы, анонсы наборов и сборов, советы родителям и результаты наших команд.

Секции баскетбола для детей в Уфе: залы «Дай 5» по районам города

Один из первых вопросов при выборе секции — «а есть ли зал рядом с домом?». Возить ребёнка через весь город на тренировку 2-3 раза в неделю неудобно ни родителям, ни самому ребёнку: усталость от дороги съедает часть пользы от занятий. Школа баскетбола «Дай 5» работает как сеть залов в разных частях Уфы, и наша цель — постепенно закрыть тренировками каждый район города и ближайшие пригороды, чтобы дорога до зала занимала минимум времени.

Ниже — залы, где проходят тренировки «Дай 5», по районам

Центр

  • Зал на базе школы №126 — ул. Мингажева, 107/1
  • Центр образования №35 — ул. Гафури, 7 (район Телецентра)
  • «Твой зал» — ул. Революционная, 111/1 (район Дома печати)
  • Зал на базе школы №8 — ул. Белякова, 25/1 (район Парка Якутова)
  • Лицей №2 — ул. Гафури, 103а (район Красинского рынка)
  • Гимназия №20 — ул. Достоевского, 99а

В центре Уфы у «Дай 5» больше всего залов — это позволяет подобрать тренировку в удобном для семьи месте и, при необходимости, сменить филиал без смены школы и тренерского подхода.

Сипайлово

  • Зал на базе школы №130 — ул. Юрия Гагарина, 50/3
  • Зал на базе школы №155 — ул. Натальи Ковшовой, 10/1

Зелёная роща

  • Зал «Сокол» — ул. Софьи Перовской, 40
  • ЦСП им. Мустафина — ул. Менделеева, 158/4
  • ВЭГУ — ул. Менделеева, 215/4 (район Акбузата)

Инорс

  • Зал на базе школы №60 — бул. Тухвата Янаби, 59/2

Черниковка

  • Зал «Химик» — ул. Первомайская, 47
  • Лицей №58 — ул. Суворова, 10

Проспект Октября

  • Зал на базе школы №117 — ул. 50 лет СССР, 10 (район Спортивной)
  • Зал «Астра» — ул. Ростовская, 18/16/3 (ближе к «Нур Плане́те»)

Дёма

  • Зал на базе школы №103 — ул. Левитана, 12

залы «Дай 5» по районам города

Если рядом сразу несколько залов

В некоторых районах — например, в центре или в Зелёной роще — работает сразу несколько залов «Дай 5». В этом случае ориентироваться стоит не только на расстояние от дома, но и на расписание: выбирайте время тренировки, которое реально вписывается в распорядок дня ребёнка, а не подстраивайте распорядок под единственный доступный слот. Уточнить актуальное расписание по каждому залу можно при записи на бесплатную пробную тренировку.

Что не меняется от района к району

Независимо от того, в каком зале ребёнок занимается, в «Дай 5» действуют одни и те же принципы:

  • группы формируются по возрасту и уровню подготовки, мальчики и девочки тренируются вместе;
  • тренеры — играющие баскетболисты с опытом участия в турнирах, которые лично сопровождают команду на соревнованиях;
  • группы не перенасыщены — тренер успевает уделить внимание каждому ребёнку;
  • школа сотрудничает с баскетбольным клубом «Динамо» и Федерацией баскетбола Республики Башкортостан;
  • первая тренировка в любом филиале бесплатна, запись открыта в любое время года, принимаем детей и подростков до 17 лет.

«Дай 5» по районам города

FAQ

Можно ли позже перейти в другой филиал «Дай 5», если удобнее заниматься в другом районе?
Да, при необходимости ребёнок может продолжить занятия в другом зале сети — программа и подход тренеров везде одинаковы.

Одинаковая ли программа тренировок во всех залах?
Да, во всех филиалах группы формируются по одному принципу — по возрасту и уровню подготовки, а тренировки строятся по единой методике школы.

Планируются ли новые залы в других районах?
Да, школа продолжает открывать залы там, где пока нет своей секции, чтобы в перспективе тренировки были доступны в каждом районе Уфы и в пригородах.

Как узнать расписание в конкретном зале?
Актуальное расписание по каждому филиалу можно уточнить при записи на бесплатную пробную тренировку на сайте 5dai.ru.

Запись на бесплатную пробную тренировку

Выберите зал в своём районе из списка выше и запишите ребёнка на бесплатную пробную тренировку через сайт 5dai.ru — тренер подберёт группу по возрасту и уровню подготовки.

Читайте также

Другие новости

Все новости →
«Дай 5» и БК «Динамо» Уфа: как сотрудничество помогает детям знакомиться с большим баскетболом

«Дай 5» и БК «Динамо» Уфа: как сотрудничество помогает детям знакомиться с большим баскетболом

Школа баскетбола «Дай 5» сотрудничает с баскетбольным клубом «Динамо» Уфа. Для наших учеников это возможность познакомиться с профессиональным баскетболом через мастер-классы, встречи с игроками и участие в совместных событиях.

Читать →
Как не бросить занятия баскетболом: регулярность без давления

Как не бросить занятия баскетболом: регулярность без давления

Чтобы сохранить занятия баскетболом, полезно договориться о понятном расписании, посильных задачах и способе обсуждать трудности. Регулярность не означает обязанность продолжать при любых обстоятельствах.

Читать →
Как понять, что ребёнку подходит баскетбол: на что смотреть родителям

Как понять, что ребёнку подходит баскетбол: на что смотреть родителям

Понять, подходит ли ребёнку баскетбол, лучше по его интересу к игре, реакции на задания и опыту общения в группе, а не только по первым попаданиям. Пробная тренировка даёт материал для разговора, но не является тестом на будущий спортивный успех.

Читать →
Ребёнок боится идти в новую секцию: как помочь перед первой тренировкой

Ребёнок боится идти в новую секцию: как помочь перед первой тренировкой

Если ребёнок боится первой тренировки по баскетболу, начните с вопроса: «Что именно тебя тревожит?» Задача первого посещения — познакомиться с тренером, группой и форматом занятия, а не доказать смелость или показать спортивный результат.

Читать →
Можно ли начать заниматься баскетболом в 12–15 лет с нуля?

Можно ли начать заниматься баскетболом в 12–15 лет с нуля?

Начать заниматься баскетболом в 12–15 лет с нуля можно. Если цель — научиться играть, регулярно двигаться и попробовать командные тренировки, отсутствие опыта не должно само по себе останавливать подростка. Важно заранее сообщить о подготовке ребёнка и обсудить подходящую группу.

Читать →
Питание и восстановление юного баскетболиста: что нужно знать родителям

Питание и восстановление юного баскетболиста: что нужно знать родителям

После активной тренировки у ребёнка меняется не только уровень усталости, но и потребность в еде и жидкости. Родители часто спрашивают: кормить перед тренировкой или после, сколько пить воды и нужен ли особый рацион юному спортсмену.

Читать →
Что нужно ребёнку для тренировки по баскетболу: мяч, кроссовки и экипировка

Что нужно ребёнку для тренировки по баскетболу: мяч, кроссовки и экипировка

Перед первой тренировкой у родителей обычно возникает один и тот же вопрос: что покупать заранее, а что можно уточнить позже? Разберём по пунктам, что действительно нужно ребёнку для занятий баскетболом — от мяча до содержимого спортивной сумки.

Читать →
Секции баскетбола для детей в Уфе: залы «Дай 5» по районам города

Секции баскетбола для детей в Уфе: залы «Дай 5» по районам города

Один из первых вопросов при выборе секции — «а есть ли зал рядом с домом?». Возить ребёнка через весь город на тренировку 2-3 раза в неделю неудобно ни родителям, ни самому ребёнку: усталость от дороги съедает часть пользы от занятий.

Читать →
С какого возраста отдавать ребёнка на баскетбол: разбор по возрастам

С какого возраста отдавать ребёнка на баскетбол: разбор по возрастам

Многие родители задаются одним и тем же вопросом: не рано ли записывать шестилетнего малыша в секцию и не поздно ли начинать баскетбол в 10-12 лет? Возраст действительно важен, но не менее важно понимать, что происходит с ребёнком на каждом этапе.

Читать →
Баскетбол для девочек: почему стоит записать дочь

Баскетбол для девочек: почему стоит записать дочь

«А разве баскетбол не для мальчиков?» — этот вопрос до сих пор слышат тренеры от родителей девочек. На самом деле баскетбол давно стал одним из самых популярных видов спорта именно среди девочек: он развивает не только тело, но и уверенность в себе.

Читать →
Польза баскетбола для ребёнка: что развивает и как влияет на учёбу и характер

Польза баскетбола для ребёнка: что развивает и как влияет на учёбу и характер

Родители часто выбирают спортивную секцию не только ради физической формы ребёнка, но и в надежде, что спорт поможет с учёбой, дисциплиной и уверенностью в себе.

Читать →
Травмоопасен ли баскетбол для ребёнка: реальные риски и как их снижают тренеры

Травмоопасен ли баскетбол для ребёнка: реальные риски и как их снижают тренеры

Один из первых вопросов, который задают родители перед записью ребёнка в спортивную секцию — не травмоопасно ли это. Баскетбол выглядит активным и контактным видом спорта, поэтому опасения понятны. Разберём честно: какие риски есть на самом деле и что делают тренеры, чтобы дети занимались безопасно.

Читать →
Как выбрать секцию баскетбола для ребёнка в Уфе: 7 критериев

Как выбрать секцию баскетбола для ребёнка в Уфе: 7 критериев

Секций баскетбола в Уфе несколько, и родителям бывает сложно понять, на что смотреть при выборе. Одни школы делают упор на спортивный результат и жёсткий отбор, другие — на комфортное вовлечение новичков и гибкое расписание. Разберём 7 конкретных критериев, которые помогут принять взвешенное решение.

Читать →
Как часто ребёнку нужно ходить на баскетбол: 2 или 3 раза в неделю

Как часто ребёнку нужно ходить на баскетбол: 2 или 3 раза в неделю

Записав ребёнка в секцию баскетбола, родители быстро сталкиваются с вопросом: сколько тренировок в неделю оптимально? Слишком редко — прогресса не будет, слишком часто — риск переутомления и потери интереса к учёбе. Разберём, как найти баланс в зависимости от возраста и целей ребёнка.

Читать →
Ребёнок не хочет ходить на тренировки: 5 причин и что делать родителю

Ребёнок не хочет ходить на тренировки: 5 причин и что делать родителю

Ещё месяц назад ребёнок бежал на тренировку с радостью, а теперь каждый раз находит причину остаться дома. Знакомая ситуация для многих родителей юных баскетболистов. Прежде чем ругать за лень, стоит разобраться, что на самом деле происходит. Обычно за нежеланием ходить на баскетбол стоит конкретная и решаемая причина.

Читать →
Турниры и соревнования для юных баскетболистов: как «Дай 5» готовит команду к победам

Турниры и соревнования для юных баскетболистов: как «Дай 5» готовит команду к победам

Первый турнир — важное событие для ребёнка и родителей. Волнение, поддержка команды, азарт и, конечно, эмоции от результата — всё это делает соревнования одним из самых сильных мотиваторов в детском спорте. Разберём, зачем нужны турниры юным баскетболистам и как к ним готовятся в «Дай 5».

Читать →
Пробная тренировка в «Дай 5»: как проходит, что взять с собой

Пробная тренировка в «Дай 5»: как проходит, что взять с собой

Записаться на первую тренировку — самый волнительный шаг и для ребёнка, и для родителя. Что там будет происходить? Справится ли ребёнок? Что вообще взять с собой? Разберём пробную тренировку в «Дай 5» по шагам, чтобы вы шли на неё спокойно и без лишних вопросов.

Читать →
Тренерский состав «Дай 5»: кто учит детей и по какой методике

Тренерский состав «Дай 5»: кто учит детей и по какой методике

Когда родители ищут секцию баскетбола, главный вопрос не «где» и не «когда», а «кто именно будет тренировать ребёнка». Тренер — это человек, который каждую тренировку влияет на то, полюбит ли ребёнок спорт или бросит после первого месяца.

Читать →