Новости школы, анонсы наборов и сборов, советы родителям и результаты наших команд.
Школа баскетбола «Дай 5» сотрудничает с баскетбольным клубом «Динамо» Уфа. Для наших учеников это возможность познакомиться с профессиональным баскетболом через мастер-классы, встречи с игроками и участие в совместных событиях.
Читать →
Чтобы сохранить занятия баскетболом, полезно договориться о понятном расписании, посильных задачах и способе обсуждать трудности. Регулярность не означает обязанность продолжать при любых обстоятельствах.
Читать →
Понять, подходит ли ребёнку баскетбол, лучше по его интересу к игре, реакции на задания и опыту общения в группе, а не только по первым попаданиям. Пробная тренировка даёт материал для разговора, но не является тестом на будущий спортивный успех.
Читать →
Если ребёнок боится первой тренировки по баскетболу, начните с вопроса: «Что именно тебя тревожит?» Задача первого посещения — познакомиться с тренером, группой и форматом занятия, а не доказать смелость или показать спортивный результат.
Читать →
Начать заниматься баскетболом в 12–15 лет с нуля можно. Если цель — научиться играть, регулярно двигаться и попробовать командные тренировки, отсутствие опыта не должно само по себе останавливать подростка. Важно заранее сообщить о подготовке ребёнка и обсудить подходящую группу.
Читать →
После активной тренировки у ребёнка меняется не только уровень усталости, но и потребность в еде и жидкости. Родители часто спрашивают: кормить перед тренировкой или после, сколько пить воды и нужен ли особый рацион юному спортсмену.
Читать →
Перед первой тренировкой у родителей обычно возникает один и тот же вопрос: что покупать заранее, а что можно уточнить позже? Разберём по пунктам, что действительно нужно ребёнку для занятий баскетболом — от мяча до содержимого спортивной сумки.
Читать →
Один из первых вопросов при выборе секции — «а есть ли зал рядом с домом?». Возить ребёнка через весь город на тренировку 2-3 раза в неделю неудобно ни родителям, ни самому ребёнку: усталость от дороги съедает часть пользы от занятий.
Читать →
Многие родители задаются одним и тем же вопросом: не рано ли записывать шестилетнего малыша в секцию и не поздно ли начинать баскетбол в 10-12 лет? Возраст действительно важен, но не менее важно понимать, что происходит с ребёнком на каждом этапе.
Читать →
«А разве баскетбол не для мальчиков?» — этот вопрос до сих пор слышат тренеры от родителей девочек. На самом деле баскетбол давно стал одним из самых популярных видов спорта именно среди девочек: он развивает не только тело, но и уверенность в себе.
Читать →
Родители часто выбирают спортивную секцию не только ради физической формы ребёнка, но и в надежде, что спорт поможет с учёбой, дисциплиной и уверенностью в себе.
Читать →
Один из первых вопросов, который задают родители перед записью ребёнка в спортивную секцию — не травмоопасно ли это. Баскетбол выглядит активным и контактным видом спорта, поэтому опасения понятны. Разберём честно: какие риски есть на самом деле и что делают тренеры, чтобы дети занимались безопасно.
Читать →
Секций баскетбола в Уфе несколько, и родителям бывает сложно понять, на что смотреть при выборе. Одни школы делают упор на спортивный результат и жёсткий отбор, другие — на комфортное вовлечение новичков и гибкое расписание. Разберём 7 конкретных критериев, которые помогут принять взвешенное решение.
Читать →
Записав ребёнка в секцию баскетбола, родители быстро сталкиваются с вопросом: сколько тренировок в неделю оптимально? Слишком редко — прогресса не будет, слишком часто — риск переутомления и потери интереса к учёбе. Разберём, как найти баланс в зависимости от возраста и целей ребёнка.
Читать →
Ещё месяц назад ребёнок бежал на тренировку с радостью, а теперь каждый раз находит причину остаться дома. Знакомая ситуация для многих родителей юных баскетболистов. Прежде чем ругать за лень, стоит разобраться, что на самом деле происходит. Обычно за нежеланием ходить на баскетбол стоит конкретная и решаемая причина.
Читать →
Первый турнир — важное событие для ребёнка и родителей. Волнение, поддержка команды, азарт и, конечно, эмоции от результата — всё это делает соревнования одним из самых сильных мотиваторов в детском спорте. Разберём, зачем нужны турниры юным баскетболистам и как к ним готовятся в «Дай 5».
Читать →
Записаться на первую тренировку — самый волнительный шаг и для ребёнка, и для родителя. Что там будет происходить? Справится ли ребёнок? Что вообще взять с собой? Разберём пробную тренировку в «Дай 5» по шагам, чтобы вы шли на неё спокойно и без лишних вопросов.
Читать →
Когда родители ищут секцию баскетбола, главный вопрос не «где» и не «когда», а «кто именно будет тренировать ребёнка». Тренер — это человек, который каждую тренировку влияет на то, полюбит ли ребёнок спорт или бросит после первого месяца.
Читать →